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プロフィール
ブログの運営者のnanaです。
東京在住のアラフォー会社員。
2013年3月からRIZAPにてダイエットを開始して
マイナス14kg、その後自力でマイナス4kgの約半年でマイナス18kgダイエットに成功。
ヲタク気質な性格から「健康的に」「楽しみながら」結果を出すダイエット法を独学でもとことん学び、リバウンド無しの今に至る。
当ブログでは私の経験を通してアンチエイジングの方法やおススメな情報をシェアしていきたいと思います。
趣味はGopro撮影＆編集、写真を撮ること、弾丸旅行。
